Местный житель, ханты по национальности. Родился в юртах Очемкиных Сургутского района. Войну встретил в 27 лет, будучи молодым мужем и отцом. Призван 9 сентября 1941 года на фронт. Горьким был тот день 9 сентября 1941 года для всей деревни, когда уходили на фронт многие односельчане, в том числе Очемкин Федор и его брат Иван. Уходили мужчины в дымное пожарище войны. Служить пришлось повозочником в составе 105-го отдельного гужтранспортного батальона. В апреле 1942 года прибыл на Калининский фронт с лошадьми и повозками. Начались горячие дни и ночи: вывозили раненых с передовой под бомбежками, бесконечными обстрелами, перебрасывали полевые лазареты и госпитали в безопасные места. Пришел и тот день, когда под обстрелом погибли последние верные четвероногие тягачи. Федор стал минометчиком 518-го стрелкового полка. Горела, плавилась, уходила из под ног земля, жаром опаляя воздух. Обжигал ладони ствол миномета. Этот бой под Старой Руссой был последним для рядового Очемкина. Получив тяжелое ранение, он был навечно зачисленным в запас. Вернулся домой в 1942 году.
Нашлась работа для Федора Николаевича и в тылу. Закончив окружные курсы руководителей, начал трудиться председателем колхоза в небольшой деревне Кар-Ёган и в деревне Сарантеево. А затем – председателем сельского Совета в поселке Усть-Балык.
В Чеускино семья Очемкиных переехала, когда он был уже на заслуженном отдыхе. Вместе с женой трудился продавцом в деревенской лавке.
Федор Николаевич – отец трех дочерей, которых с малых лет наставлял на учебу. Любил музыку, владел игрой на балалайке. Молодость ветерана продолжают его внуки и правнуки.
Умер 11 октября 1976 года, похоронен на кладбище в сп. Чеускино.